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Comme tout régime,
le régime du Docteur Pierre Dukan n’est pas à faire à la légère
et comme ça parce qu’on a envie de perdre du poids.
Ce n’est pas le meilleur régime, il peut vous convenir
tout comme il peut très bien ne pas vous convenir.
Les premiers conseils que nous pouvons vous donner sont :
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allez consulter votre médecin (généraliste),
demandez à faire une analyse de sang complète
et parlez lui du régime que vous envisagez de faire.
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Décider de faire un régime sans avis médical peut nuire à la santé,
être dangereux et/ou mortel.
Le livre du Docteur Pierre Dukan :
« Je ne sais pas maigrir » (On le trouve en collection de poche)
C'est ainsi pratique de pouvoir le lire partout et de l'avoir avec soi !
Avec ce régime ne comptez pas en kilos mais en silhouette,
en effet on ne perd pas de masse musculaire
ainsi on perd de la graisse uniquement
et on s'étonne donc d'arrêter son régime à moins 15 kilos
alors qu'on comptait à la base en perdre 20!
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